Yoga x You
Joga jest znana jako jedna z najbardziej wyjątkowych dziedzin wiedzy i praktyk na Ziemi. Powstała w określonych okolicznościach kulturowych i wniosła ogromny wkład w styl życia ludzi. Warto zadać sobie pytanie, dlaczego uchwycenie znaczenia tej dyscypliny jest kluczowe. Dlaczego znaczenie duchowego i fizycznego połączenia w niej daje zdolność do istnienia w chwili obecnej? Ponadto istnieją bardziej szczegółowe aspekty, które mogą wyjaśnić powszechną popularność i wzbudzić zainteresowanie tym tematem.
Tradycyjnie joga jest definiowana jako "umiejętność w działaniu", jako "powściąganie fluktuacji umysłu". Aby zrozumieć tę skomplikowaną naukę, przeprowadziliśmy wywiad z naszą ekspertką od jogi - Rachel Scott, która jest nauczycielką i praktykującą joginką. Udzieliła nam ona kilku wskazówek na temat tego, jak zrozumieć naturę tej wyjątkowej nauki.
Ludzi przyciąga do jogi fakt, że wraca ona do podstaw. Nie jest tak łatwo jak spaść z kłody, aby uchwycić dosłowny sens i dla wszystkich. Nazwijmy rzeczy po imieniu: joga nie jest dyscypliną intelektualną - jest dyscypliną eksperymentalną. Można ją zrozumieć tylko poprzez praktykę. Nie jesteś zobowiązany do znajomości zasad praktyki asan, istnieje wiele rodzajów jogi poza nią, ale fizyczne pozy są w rzeczywistości tylko narzędziami, które pomogą ci wykonać prawdziwą pracę, która ma na celu wyciszenie umysłu, rozluźnienie. Jeśli podnosisz wzrok i jesteś gotowy na zmianę scenerii codziennego życia, joga pomoże ci się otworzyć.
Rachel mówi, że medytacja to joga, intonowanie to joga, oddanie to joga. Każdy element praktyki odnosi się do tego, czego potrzebuje twoje ciało i czego pragnie twój umysł. Istnieje fizyczna praktyka dla wszystkiego. Za każdym razem cel powinien być ten sam: zwolnić, stać się obecnym i wyjść poza paplaninę umysłu. O to właśnie chodzi.
Naszym celem jest przejście przez poziom fizyczny i uporządkowanie niematerialnych aspektów praktyki, które są również narzędziami jogicznymi. W czasach starożytnych wiele kultur przywiązywało wagę do klejnotów i kamieni szlachetnych z wielu powodów. Niektórzy wierzyli, że mają one magiczne moce, inni wierzyli, że mają właściwości lecznicze. Ogólnie rzecz biorąc, mówiąc o tym temacie, powinniśmy zdać sobie sprawę ze szczególnej roli klejnotów w kulturze i w świetle specyfiki współczesnego świata.
Istnieje wiele tekstów wedyjskich, pochodzących z odległych czasów, w których wspomina się o klejnotach i kamieniach szlachetnych. Mają one na celu ujawnienie świadomości jednostek poprzez sposób, w jaki ludzie używają i badają ich cechy. W dzisiejszych czasach uważamy klejnoty nie tylko za atrybuty mody, ale także za rzeczy o istotnym znaczeniu. Badamy esencję klejnotów dla joginów z kulturowego, noetycznego i praktycznego punktu widzenia. Zarówno joga, jak i klejnoty są źródłem energii i pomagają ludziom oczyścić dusze i umysły. Naprawdę wierzymy, że ma to znaczenie dla każdego, kto jest zainteresowany i chce uchwycić sens jogi.
Tradycyjnie joga jest definiowana jako "umiejętność w działaniu", jako "powściąganie fluktuacji umysłu". Aby zrozumieć tę skomplikowaną naukę, przeprowadziliśmy wywiad z naszą ekspertką od jogi - Rachel Scott, która jest nauczycielką i praktykującą joginką. Udzieliła nam ona kilku wskazówek na temat tego, jak zrozumieć naturę tej wyjątkowej nauki.
Ludzi przyciąga do jogi fakt, że wraca ona do podstaw. Nie jest tak łatwo jak spaść z kłody, aby uchwycić dosłowny sens i dla wszystkich. Nazwijmy rzeczy po imieniu: joga nie jest dyscypliną intelektualną - jest dyscypliną eksperymentalną. Można ją zrozumieć tylko poprzez praktykę. Nie jesteś zobowiązany do znajomości zasad praktyki asan, istnieje wiele rodzajów jogi poza nią, ale fizyczne pozy są w rzeczywistości tylko narzędziami, które pomogą ci wykonać prawdziwą pracę, która ma na celu wyciszenie umysłu, rozluźnienie. Jeśli podnosisz wzrok i jesteś gotowy na zmianę scenerii codziennego życia, joga pomoże ci się otworzyć.
Rachel mówi, że medytacja to joga, intonowanie to joga, oddanie to joga. Każdy element praktyki odnosi się do tego, czego potrzebuje twoje ciało i czego pragnie twój umysł. Istnieje fizyczna praktyka dla wszystkiego. Za każdym razem cel powinien być ten sam: zwolnić, stać się obecnym i wyjść poza paplaninę umysłu. O to właśnie chodzi.
Naszym celem jest przejście przez poziom fizyczny i uporządkowanie niematerialnych aspektów praktyki, które są również narzędziami jogicznymi. W czasach starożytnych wiele kultur przywiązywało wagę do klejnotów i kamieni szlachetnych z wielu powodów. Niektórzy wierzyli, że mają one magiczne moce, inni wierzyli, że mają właściwości lecznicze. Ogólnie rzecz biorąc, mówiąc o tym temacie, powinniśmy zdać sobie sprawę ze szczególnej roli klejnotów w kulturze i w świetle specyfiki współczesnego świata.
Istnieje wiele tekstów wedyjskich, pochodzących z odległych czasów, w których wspomina się o klejnotach i kamieniach szlachetnych. Mają one na celu ujawnienie świadomości jednostek poprzez sposób, w jaki ludzie używają i badają ich cechy. W dzisiejszych czasach uważamy klejnoty nie tylko za atrybuty mody, ale także za rzeczy o istotnym znaczeniu. Badamy esencję klejnotów dla joginów z kulturowego, noetycznego i praktycznego punktu widzenia. Zarówno joga, jak i klejnoty są źródłem energii i pomagają ludziom oczyścić dusze i umysły. Naprawdę wierzymy, że ma to znaczenie dla każdego, kto jest zainteresowany i chce uchwycić sens jogi.
